Premeňte svoju kúpeľňu na wellness oázu

Vedeli ste, že vytvorenie wellness zážitku vo vlastnej kúpeľni má množstvo zdravotných výhod? Môže pomôcť uvoľniť boľavé svaly, znížiť stres a zlepšiť kvalitu spánku. Masážne trysky vo vani podporujú prúdenie kyslíka a prinášajú osvieženie aj regeneráciu.

Ako teda premeniť svoju kúpeľňu na relaxačnú wellness zónu? Začnite tým, že všetko z kúpeľne vyberiete a zbavíte sa vecí, ktoré už nepoužívate. Potom kúpeľňu dôkladne vyčistite a vymaľujte netehlované steny na upokojujúcu farbu. Skvelé sú napríklad jemná levanduľová, šalviová zelená, svetlomodrá, béžová alebo svetlohnedá.

Záclony vymeňte za moderné žalúzie. Investujte do kvalitného kúpeľňového koberca a mäkkých, nadýchaných uterákov v odtieňoch, ktoré ladia s vaším interiérom.

Pozornosť venujte aj osvetleniu. Ostré svetlo môže pôsobiť nepríjemne – nahraďte ho jemnejším, teplejším svetlom, ktoré navodí príjemnú atmosféru. Pridajte jedno či dve zrkadlá – najmä v menšej kúpeľni pomôžu vytvoriť pocit väčšieho priestoru.

Keď už máte zariadenie podľa svojich predstáv, je čas na doplnky. Pre autentický wellness pocit sú esenciálne oleje nevyhnutnosťou. Levanduľa pomáha uvoľniť stres, kadidlo spomaľuje dýchanie a uvoľňuje napätie. Ak vás trápia svaly, siahnite po rozmaríne alebo jalovci.

Uistite sa, že máte dostatok poličiek na uskladnenie fliaš a produktov. Pridajte plávajúce okvetné lístky ruže a sviečky pre dokonalú atmosféru. Nezabudnite na kolekciu krásne voňajúcich gélov a šampónov, ktoré môžete meniť podľa nálady.

A čo vaňa? Ak chcete investovať, zaobstarajte si vírivú vaňu s masážnymi tryskami. Ak však preferujete cenovo dostupnejšie riešenie, svoj starý kúpeľ môžete premeniť aj pomocou praktických doplnkov.

Jednoduchšou možnosťou je wellness podložka do vane, ktorá vytvára bublinky a jemnú masáž v niekoľkých intenzitách. Náročnejší variant je wellness systém do vane – má diaľkové ovládanie, často aj dávkovač aromatických olejov a viacero režimov masáže.

Premeňte svoju kúpeľňu na súkromné wellness a užite si relax v sviečkach a vôni obľúbeného oleja – bez toho, aby ste museli opustiť domov.